¿Sabías que la creatividad puede ayudarnos a hacer frente a las situaciones más complicadas?

La Arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza el arte como medio para mejorar el bienestar emocional, físico y mental de las personas gracias al proceso creativo.

Los talleres de Arteterapia son un espacio de encuentro, juego, creación y expresión donde l@ participantes realizan actividades artísticas mediante diferentes técnicas con las que se consigue entender, acompañar y trabajar sobre las distintas emociones.

¿Qué significa para mí estar en calma? ¿Cómo la manifiesto fisicamente? ¿Cuándo aparece? ¿Recuerdo cuando experimento calma con mayor intensidad?

En este taller de Arteterapia trabajaremos para conectar con la emoción de la Calma en una experiencia grupal de máximo 6 participantes.

¿Cómo lo haremos?

1. Conectamos con la emoción de la calma a través de distintos ejercicios.
2. Tomamos conciencia permitiéndonos expresar lo que sentimos sin juicios en un contexto de confidencialidad y respeto.
3. Escogemos los materiales del seating con los que nos sintamos cómod@s.
4. Crearemos distintas obras plásticas que nos conecten con la emoción
5. Cada persona recibirá un cuadernito con recursos extra con los que seguir practicando.

Algunas preguntas que pueden interesarte…

• ¿Necesito saber dibujar para participar en el curso?:
  No es necesario. Los talleres de Arteterapia son un espacio expresión. Lo importante no es el resultado sino el aprendizaje durante el proceso creativo.
• ¿Tengo que llevar algún material?
  No es necesario. Todo el material está incluido en el precio.
• ¿Cuándo y dónde? 
  Sábado 4 de marzo en Galerna Studio – Ametzagaña 25. (Barrio de Egia). Donostia
  De 11:30 a 13:30
• ¿Qué me llevo a casa?:
  · Un cuadernito con recursos para trabajar sobre la emoción de la calma
  · Una obra final a modo anclaje.
• Dudas e inscripciones:
  Puedes hacerlo de cualquiera de estas dos formas
  · Escribe a: info@laninabonita.org
  · Llama: 605 772 753
• Precio:
  30 € hasta el viernes 24 de febrero. 35€ a partir del sábado 25 de febrero
• Me gustaría tener más información sobre la Arteterapia:
  Conoce el proyecto Alquimia – Creatividad para las emociones