La paciencia no es un rasgo de personalidad, es una actitud que se puede cultivar. Además, la paciencia es una de las habilidades más beneficiosas en el proceso creativo.
Tener paciencia beneficia a nuestra salud mental, y mejora tanto los niveles de estrés como las relaciones personales provocando una mayor sensación de paz y felicidad.
En este workshop tan especial, contaremos con la colaboración con Rosalía Peña, profesional del coach de motivación laboral en de
Rednova Saludable.¿De que trata este taller de lettering y desarrollo personal?
Para empezar, Rosalía nos dará pautas teóricas sobre lo que significa tener o no paciencia y algunos hábitos y consejos para desarrollarla.
En la segunda parte, realizaremos diferentes ejercicios prácticos de lettering con los que desarrollaremos aprenderemos a ser pacientes utilizando la creatividad como una herramienta terapéutica que puede aliviar el estrés y la ansiedad.
¿A quién va dirigido este curso de lettering para desarrollar la paciencia?
Podrán asistir todas aquellas personas interesadas en el desarrollo personal y el mundo de la creatividad. También está indicado para quienes necesiten estar más presentes en su día a día.
¿Cuales son los beneficios que provoca paciencia en nuestra salud?
- Motivación
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Tranquilidad
- Autoestima
Día hora y precio
Viernes 29 de marzo de 17:00 a 20:30 en Galerna Studio (Pasaje de Irureroro, 4, Egia)
El coste de este taller será de 35€ hasta el lunes 25. A partir del lunes 25 el coste será de 40€
¡Me interesa! Cómo puedo apuntarme
